Üdvözöllek! Baksa Balázs vagyok.
A sport iránti elkötelezettségem egészen a gyerekkoromig nyúlik vissza. Az elmúlt évtizedekben szinte minden területen próbára tettem magam: az úszástól a birkózáson és a kajak-kenun át a küzdősportokig (taekwondo, kick-box), majd az erőemelés és a testépítés világában is elmerültem.
Bár több sportágban versenyszerűen is sikereket értem el, folyamatosan kerestem azt az ideális edzés módszert, amely természetes úton egyszerre eredményez funkcionális, terhelhető, rugalmas és esztétikus testet – anélkül, hogy feláldoznánk a hosszú távú egészséget.
A küldetésem:
Valódi tartható megoldások a modern és családos embernek.
Szakmai utam során rájöttem, hogy a „régi iskola” módszerei – legyen szó monoton edzésekről vagy a család mellett tarthatatlan, egyhangú diétákról – a legtöbb ember számára nem működnek. Ezért döntöttem úgy, hogy a több évtizedes gyakorlati tapasztalatomat és az edzői tanulmányaimat ötvözve létrehozok egy saját, holisztikus (mindenre kiterjedő) szemléletű rendszert.
Miért érdemes velem dolgoznod?
- Tudományos alapok:
Folyamatosan képzem magam, hogy az edzéseken és a táplálkozási tanácsadásban a legfrissebb tudományos kutatások eredményeit alkalmazhassam. - Személyre szabott fenntarthatóság:
Olyan étrendet és mozgásformát alakítunk ki, amely egy családos, akár idős, dolgozó ember mindennapjaiba is beilleszthető. - Bizonyított eredmények:
Több mint 15 éve dolgozom személyi edzőként, ez idő alatt pedig több száz ügyfelemnek segítettem elérni a céljait a módszeremmel.
Hiszem, hogy a testünk a legfontosabb eszközünk.
Segítek neked, hogy ne csak formába kerülj, hanem egy életerős, magabiztos és egészséges, mindeközben tartható életmódot alakíts ki.
