A nevem Sebők László, már 1998- óta rendszeresen sportolok. A labdarúgás volt a fő szenvedélyem, de mellette rendszeresen látogattam a konditermeket. 20 aktív év után az edzői oldalba is bele kóstoltam. Ilyenkor tetszett meg milyen jó emberekkel foglalkozni, tanítani, motiválni. Ennek hatására döntöttem el, hogy személyi edző leszek.
2020 év végén megszereztem az edzői bizonyítványom és azóta folyamatosan embereknek segítek a változást elérni. Legyen szó fogyásról vagy izomtömeg növelésről vagy csak egy fittebb életvitel kialakításáról.
Edzőként fontosnak tartom, hogy folyamatosan, képezzem magam és figyelemmel kísérjem az új edzésformák ismeretét. Edzéseim nem egy általános séma alapján megalkotott edzéstervet követnek. Mindenki más így mindenkinek egyénre szabott edzésre van szüksége, ahhoz hogy elérjük a kitűzött célt.
Edzéseim közt megtalálható:
- klasszikus súlyzós edzések
- köredzések
- TRX
Amit garantálok neked:
Jó hangulatú és eredményes edzések. Megtanítom a gyakorlatok helyes kivitelezését, folyamatosan motivállak, és hasznos tanácsokkal látlak el. Megmutatom neked, hogy az ember megfelelő segítséggel képes ledönteni a saját határait.
