Mosolygó nő edzőteremben, fekete "Gym Class" pólóban.

Bán Renáta

Személyi edző

Egy kis „babás kitérő” után úgy érzem ideje visszatérnem a második otthonomba: a személyi edzés világába. 💪

Szakmailag felkészülten, friss lendülettel és rengeteg motivációval várom régi és új vendégeimet egyaránt. 

Akikkel már dolgoztunk együtt már ismerik – akikkel csak ezután fogunk, majd megismerik – vendégcentrikus hozzáállásomat, ami nem a súlyok folyamatos emelésében és a centik, kilók méregetésében jelenik meg, hanem a fejlődéssel járó elégedettségben, amely közös öröm nekem és nektek is. A célom az, hogy az edzések hatására jobban érezd magad a testedben, erősebb legyél, és közben még élvezd is az utat, mert ez is kell ahhoz, hogy a mozgás, a sport az életed részévé váljon.

Több, mint 10 éves edzői tapasztalattal már megtanultam, hogy nincs két egyforma ember, ezért a személyre szabott edzésekben hiszek, amely során a személyi edzőnek nemcsak az edzéstervek biztosítása a feladata, hanem a motiválás, bátorítás, holtpontokon való átsegítés. Mindezt lehetőleg, úgy, hogy az edzések ne csak kemények, de jó hangulatúak is legyenek.

Versenyzői múltam révén, fitness–testépítésben világbajnokként pontosan tudom, mit jelent a kitartás, a munka és a következetesség, szívesen segítek ezen készségek fejlesztésében azoknak is, akiknek nem a versenyeredmények, hanem a saját legjobb formájuk elérése a cél.

Nem ígérek csodát egyik napról a másikra, de fejlődést igen – lépésről lépésre, amihez tőlem minden támogatást megkaphatsz. Ha szeretnél egy olyan edzőt, akinek valóban te számítasz, jó helyen jársz.

Jelentkezz bátran – a legjobb döntések gyakran egy első lépéssel kezdődnek.

Válogass edzőink között!