Csesznek Péter vagyok, személyi edző.
Gyerekkorom óta a sport az életem része és amikor megismerkedtem a konditermek világával azonnal tudtam, hogy ez az, ami igazán inspirál.
Az edzéseimen szeretném neked is megmutatni hogyan lehet a mozgás a mindennapok örömforrása.
Edzéseimen a súlyzós tréninget részesítem előnyben, amit egyéni célodnak megfelelően funkcionális gyakorlatokkal, kardió vagy aerob edzéssel egészítek ki.
Mit kínálok neked?
- Egyénre szabott edzéstervet, amely támogatja a céljaidat, legyen az fogyás, izmosodás vagy az életminőséged javítása.
- A gyakorlatok helyes kivitelezésének megtanítását, hogy sérülésmentesen fejlődhess.
- A helyes táplálkozás alapjainak átbeszélését, mert az eredmények itt kezdődnek.
Hiszek abban, hogy a céljaid az én céljaim is, ezért minden tőlem telhetőt megteszek, hogy elérd őket. Amennyiben megszületett az elhatározás keress bizalommal és dolgozzunk együtt Szeged legjobban felszerelt edzőtermében.
