Szia!
Ági vagyok, személyi edző és sportoktató.
Tinédzserként túlsúllyal küzdöttem, majd túlzottan vékony lettem, mégsem éreztem jól magam a bőrömben.
Ezért kezdtem el 2018-ban konditerembe járni, ahol teljesen beleszerettem a súlyzós edzés világába. Bikini fitness versenyzőként PCA, valamint WABBA bajnoki címeket szereztem.
A súlyzós edzés segített abban, hogy végre jól érezzem magam a bőrömben, önbizalmat és kitartást adott – ezt adom tovább a vendégeimnek is.
Az edzéseimen kiemelten fontos számomra a biztonságos kivitelezés, ezért gerincfókuszú képzést is végeztem.
Miért eddz velem?
- mert én is elindultam azon az úton, amin most te szeretnél
- mert megmutatom, hogy az edzést élvezni is lehet
- mert a biztonság és a tudatosság mindig elsődleges
- mert edzésben és táplálkozásban is hosszú távon működő megoldásokban gondolkodom
- mert az edzéseken nemcsak a tested, hanem az önbizalmad is erősödik
Ha szeretnél erősebbé és magabiztosabbá válni, várlak szeretettel a Gym Class-ban!
