A nevem Pozojevich Máté, erőnléti és személyi edző vagyok. Az életemben tinédzserkorom óta meghatározó szerepet tölt be a sport és az edzés, így nem volt kérdéses, hogy milyen irányban fogom folytatni a tanulmányaimat.
Személyi edzéseim során kifejezetten nagy hangsúlyt fektetek a folyamatos tanításra a tanítványaimnál. A gyakorlatokat nem csupán elvégezzük, hanem megtanítok minden gyakorlatot pontosan, helyesen és preventív módon végrehajtani. Az edzések során kiemelt prioritást élvez a core fejlesztése, az izom egyensúlytalanságok helyreállítása, valamint a funkcionális mozdulatok gyakorlása. Ezáltal javul a kliens életminősége, valamint könnyebben küzdi le a mindennapi élet kihívásait.
Eddigi tanulmányaim, valamint az, hogy mindig el szeretnék sajátítani valamit amivel jobb lehetek, egyetlen célt szolgálnak: a tanítványaimnak a lehető legújabb és legmagasabb színvonalú tudást adjam át.
Hogy miért válaszd a személyi edzést? Sokkal rövidebb idő alatt, kevesebb energiabefektetéssel, hatékonyabban a céljaidat, mindezt teljesen biztonságosan.
“Az erőt tanítom, az erőt tanulom.”
(StrongFirst alapelv)
SPECIALITÁSOK:
StrongFirst kettlebell edzés
TRX edzés
TRX Rip edzés
Testépítő edzés
Erőnléti edzés
Sportágspecifikus edzés
Funkcionális edzés
Pulzuskontrollált edzés
Táplálkozási tanácsadás
SZAKMAI ÉLETÚT:
SZTE – Testnevelő-edző és egészségfejlesztő
BTFS – Testépítés-fitnesz edző
IWI – Személyi edző EQF level 4
IWI – Erőnléti edző (NASM-PES)
Szupertréner program
R-med Akadémia: TRX® Suspension Trainer
R-med Akadémia: TRX® Suspension Trainer haladó kurzus
R-med Akadémia: TRX® RIP Trainer™
R-med Akadémia: Súlyemelés Workshop level 1
StrongFirst® Kettlebell Girya level 1
360 Akadémia – PWRON edzésprogramozás
