2006 óta szenvedélyem a fitnesz-testépítés világa. Az életem szerves részévé vált a sport, így kaptam általa lendületet, motivációt és kitartást.
Fő célom, hogy motiváljam vendégeimet, hogy – saját komfortzónájukból kizökkentve – érjük el együtt a kitűzött célt. Fontos szempontnak tartom, hogy vendégeim számára a legoptimálisabb edzést tudjam biztosítani, a maximumot kihozva belőlük. Mindemelett az egészséges életmód betartása is elengedhetetlen a vendég által kiszabott cél eléréséhez, hiszen a megfelelő étrend kialakítása épp olyan fontos, mint maga az edzés.
Ennek kivitelezésében egyaránt tudok segíteni, olyan módon, hogy ez ne váljon kényszerré, csupán tudatossá.
Edzéseim:
Klasszikus testépítéssel, személyre szabott súlyzós, aerob- és cardio edzéssel foglalkozom. Úgyhogy legyen szó izomépítésről, fogyásról, állóképesség növelésről fordulj hozzám bizalommal.
Végzettség:
Bibarc Tünde Fitness Scholl- sportoktató (testépítés-fitness képzés)
Mottó:
„Megfelelő segítséggel tudod kihozni magadból azt, amire valójában képes vagy”.
